Opieka nad bliskim chorym trwa często wiele miesięcy, a nawet lat. Potrzeba siły, tej fizycznej, ale i emocjonalnej, by sprostać temu zadaniu. Trzeba więc pomyśleć również o swoich potrzebach, dać sobie prawo do odpoczynku, słabości, skorzystania z pomocy innych. Opiekun rodzinny – nie musi być sam.